Tomate heureuse! |
Je regardais mon horaire pour trouver à quel moment je pourrais courir à nouveau cette semaine. Mes soirées sont chargées et je n'aime pas me changer pour seulement 20 minutes d'activité...
La meilleure solution: courir un 2e commute vendredi!
Comme, dans mon cas, ce n'est pas beaucoup plus long de courir que de prendre le métro, le commute running me permet de sauver du temps puisque je n'ai pas à prévoir un autre moment spécifiquement pour courir.
C'est sûr que ça n'équivaut pas à une longue sortie dans le bois, mais c'est mieux que rien! Ces temps-ci, ça me permet aussi de profiter de la lumière du jour, surtout depuis qu'on a reculé l'heure, puisque le soleil se lève pendant mon déplacement.
Bref, que des avantages!
Partir sous la pluie, la nuit... | ...et arriver au soleil, le jour |
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